كييف – بوابة اوكرانيا -الجمعة -25\12\2020- اليوسفي مصدر للفيتامينات ومضادات الأكسدة مع غناه بقيمة الطاقة المثلى.
كيف تؤثر هذه الفاكهة بالضبط على رفاهيتنا ولماذا يجب أن نأكل على الأقل بضع شرائح من اليوسفي خلال فصل الشتاء .
وعلى الرغم من الحب المنتشر في هذه الفاكهة ، لا يزال خبراء التغذية والأطباء يناقشون إيجابيات وسلبيات اليوسفي. يُمنع تناول ثمار الحمضيات في حالات التهاب المعدة والتهاب القولون والتهاب الكلية الحاد والتهاب الكبد والتهاب المرارة وكذلك لقرحة المعدة أو الاثني عشر و لا ينصح اليوسفي للأشخاص الذين يعانون من الحساسية ومرض السكري و إذا لم يكن لديك موانع – انتبه إلى فوائد الحمضيات.
يقوي جهاز المناعة
تطبيع وظيفة الأمعاء
تقليل القلق
مساعد في نزلات البرد
تسريع عملية التمثيل الغذائي
تحسين حالة الجلد
