بوابة اوكرانيا – كييف في 7 يناير 2021 – يستخف الكثيرون بالقوة السحرية للطعام.
لكن الاطعمة يمكن أن تجعلنا نشعر بالبهجة أو على العكس من ذلك ، حيث نشعر بالإرهاق أو النشاط أو الاكتئاب ، أو تصفية رؤوسنا أو جعل عقولنا أكثر ضبابية.
واليكم قائمة بهذه الاطعمة…
السمك
القهوة
التوت
الكركم
البروكلي
الشوكولاته الداكنة
المكسرات
الطماطم
البيض
الشاي أخضر