بوابة اوكرانيا- كييف- 10 فبراير 2021- تتميز فاكهة الاناناس بمذاقها اللذيذ وخصائها المتعددة التي تساعد الجسم على العمل بشكل افضل، وذلك لكونها تحسن من عملية الهضم والتخفيف من امراض الجهاز التنفسي.
كما يعتبر الاناناس من الفواكه المفيدة جداً لجهاز القلب والاوعية الدموية، ولهذا السبب اوصت وزارة الصحة الوطنية بتناول حلقتين من الاناناس يومياً.
ومن اهم الخصائص المفيدة التي يقدمها الاناناس لجسم الانسان:
- تقليل الالتهاب
يحتوي الأناناس على مادة تساعد الجسم في مقاومة الالتهابات. والتي تساعد في تقليل الالم والتئام الجروح بسرعة.
- الحالة الصحية للقلب
يحتوي الاناناس على فيتامين “C” الذي يحمي الجسم من مشاكل مختفلة، كما يساعد على انتاج الكولاجين في العظام والعضلات والاوعية الدموية.
- التأثير الجيد على الرؤية
يتمكن فيتامين “A” الموجود في الاناناس من الحفاظ على الرؤية الواضحة والتقليل من مخاطر الاصابة بامراض العين.
- منع السكتة الدماغية
يساعد الاناناس على خفض الدم ومنع السكتتات الدماغية نتيجة للكميات الكبيرة من البوتاسيوم الموجودة داخله.
- المحافظة على الشباب
يحتوي الأناناس على الكثير من مادة المنجنيز، الذي يحمي خلايا الجسم من الجذور الحرة التي تدمر الخلايا وتسبب شيخوخة الجلد والأعضاء.
- تحسين عملية الهضم
يساعد الاناناس في حل مشاكل الجهاز الهضمي وتخفيف آلام المعدة وتحسين الهضم.
ا. ي (بوابة اوكرانيا)
اقرأ ايضاً: تعرف على اهم فوائد الشاي بالليمون