بوابة أوكرانيا- كييف 14 ابريل 2021-أوميغا 3 ليست مفيدة للجميع.
يلاحظ الأطباء أن زيت السمك لا يمكن أن يستهلكه الجميع، لذلك، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مجموعة معينة من الجينات، يمكن أن يكون ملحق أوميغا 3 خطيرًا، ويعتقد الكثيرون أن زيت السمك له تأثير إيجابي على صحة نظام القلب والأوعية الدموية، مما يقلل من كمية الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم التي تسبب أمراض القلب.
اقرا ايضا:السمك المقلي في خليط البصل – طبق المساء