بوابة اوكرانيا – كييف في 19 ابريل 2021 – من الطبيعي أن تصبح أسنان الشخص أقل بياضًا مع تقدم العمر. يلجأ الكثير من الناس إلى العلاجات المنزلية لمحاولة التخلص من اصفرار الأسنان. لكن ما هي العلاجات الأكثر فعالية؟
تستكشف هذه المقالة كيفية التخلص من اصفرار الأسنان وتلقي نظرة على كيفية التخلص منه و يمكنك تجربتها في المنزل.
. صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين
قد يساعد استخدام معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين في تقليل اصفرار الأسنان.
من الممكن صنع عجينة في المنزل عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين.
وجدت دراسة أن استخدام معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين يقلل من تلطيخ الأسنان ويحسن بياضها.
. فيتامين سي
وجدت دراسة أن نقص فيتامين سي قد يؤدي إلى تفاقم التهاب حوائط الأسنان ، وهو تراكم البكتيريا على الأسنان واللثة. يساهم هذا التراكم في تغير اللون.
ويترتب على ذلك أن الاستمرار في تناول فيتامين ج قد يقلل من تغير لون الأسنان. هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول ما إذا كان استهلاك فيتامين سي له تأثير تبييض على الأسنان.
. إنزيمات الفاكهة
عند إضافتها إلى معجون الأسنان ، قد تحارب بعض إنزيمات الفاكهة تغير اللون.
وجدت دراسة أن معجون أسنان يحتوي على إنزيم الباباين من فاكهة البابايا وإنزيم البروميلين من الأناناس يساعد على إزالة بقع الأسنان.
. خل التفاح
عند استخدامه بكميات صغيرة ، قد يقلل خل التفاح من تلطيخ الأسنان ويحسن بياضها.
وجدت دراسة أن خل التفاح له تأثير مبيض للأسنان. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذه كانت دراسة على الحيوانات.
قد يؤدي خل التفاح إلى إتلاف سطح الأسنان إذا تم استخدامه كثيرًا. هناك حاجة إلى مزيد من البحث في استخدام خل التفاح كمبيض للأسنان. في غضون ذلك ، يجب استخدامه باعتدال وحذر.
. زيت جوز الهند الشد
وجدت دراسة أن سحب الزيت أو تحريك الفم بزيت جوز الهند يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتقليل تراكم الترسبات على الأسنان. نظرًا لأن تراكم البلاك يمكن أن يساهم في الاصفرار ، فإن ذلك يؤدي إلى أن سحب زيت جوز الهند قد يقلل من تغير اللون.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث في سحب زيت جوز الهند لتحديد المدى الذي يمكن أن يساعد في تبيض الاسنان.
. تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل متكرر
يساعد التنظيف بالفرشاة واستخدام غسول الفم بانتظام على تقليل تراكم السواد.
هذا هو الأكثر أهمية بعد تناول الطعام أو الشراب الذي قد يؤدي إلى تلطيخ الأسنان ، مثل:
قهوة
توت
جذور الشمندر
فيما يلي بعض نصائح تنظيف الأسنان ، وأفضل الممارسات:
استخدم الفرشاة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم
استخدم الفرشاة لمدة 2 إلى 3 دقائق في المرة الواحدة
تأكد من تنظيف كل سطح من كل سن
عمل حركات دائرية عند تنظيف الأسنان بالفرشاة
تجنب تفريش اللثة أو تنظيفها برفق شديد
تأكد من الوصول إلى الأسنان الموجودة في مؤخرة الفم
.استخدام معجون أسنان مبيض
قد يساعد معجون الأسنان المبيض في تقليل اصفرار الأسنان وتحسين بياضها. تحتوي هذه المنتجات على مكونات أقوى من معجون الأسنان القياسي ، مما يساعد على إزالة بقع الطعام الصعبة.
لا يحتوي معجون أسنان التبييض على مبيض ولكنه قد يحتوي على كمية صغيرة من بيروكسيد الكارباميد أو بيروكسيد الهيدروجين. تساعد هذه المواد الكيميائية على تفتيح لون الأسنان.
وفقا لدراسة اثبتت أنه يعمل معجون الأسنان المبيض عادة على تفتيح لون الأسنان بدرجة أو درجتين.
. مبيضات الأسنان
يقدم بعض أطباء الأسنان تبييض الأسنان ، لكن الإصدارات المنزلية متاحة أيضًا بدون وصفة طبية. يمكن لمبيضات الأسنان تفتيح الأسنان بدرجة أو اثنين من الاصفرار.
تتضمن طريقة تبييض الأسنان هذه وضع صينية مُجهزة على الأسنان. تحتوي الصينية على مادة هلامية مبيضة ويمكن ارتداؤها من أجلهامن 2 إلى 4 ساعات في اليوم أو بين عشية وضحاها.
من المهم البحث عن المنتجات التي تحتوي على 10 بالمائة من بيروكسيد الكارباميد. توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) باستخدام هذه الأدوية على أنها آمنة .
- شرائط التبييض
توفر شرائط التبييض طبقة رقيقة من هلام البيروكسيد على شرائط بلاستيكية. تتشكل هذه لتناسب سطح الأسنان.
هناك مجموعة من تتوفر منتجات شرائط التبييض عبر الإنترنت وتختلف التعليمات الخاصة بها. يقترح معظمهم أنه يجب أن يوضعوا مرتين في اليوم لمدة 30 دقيقة.
. شطف التبييض
شطف التبييض طريقة أخرى للتخلص من اصفرار الأسنان. تحتوي على مصادر الأكسجين مثل بيروكسيد الهيدروجين. تتفاعل هذه المركبات مع المركبات التي تلطخ الأسنان ، مما يساعد على رفعها.
يمكن أن يؤدي استخدام الشطف مرتين يوميًا لمدة دقيقة واحدة في كل مرة إلى تحسن في لون الأسنان خلال 3 أشهر.
. الفحم النشط
قد يساعد معجون الأسنان الذي يحتوي على الفحم النشط في تقليل تلطيخ الأسنان.
وجد معاجين الأسنان أن الفحم قد تساعد على إزالة تلطيخ الخارجي على الأسنان. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول مدى أو معدل إزالة البقع التي يمكن توقعها.
يجب استخدام معاجين الأسنان المصنوعة من الفحم النباتي بحذر لأنها قد تسبب تلطيخًا. قد يكون من الصعب إزالة الفحم من شقوق الأسنان وحول الترميمات.
اقرا ايضا:الأكاديمية الطبية الأوكرانية لطب الأسنان
