بوابة اوكرانيا – كييف في 07 مايو 2021 -بعض أسرار حفظ المعلومات ستساعد الطلاب أثناء الامتحانات.
وقريبا، ستبدأ العديد من المدارس ومؤسسات التعليم العالي في بلدنا الامتحانات.
وسيتعين على الطلاب تعلم كميات هائلة من المعلومات. وهنا بعض النصائح المفيدة لتسهيل هذه العملية الصعبة؟
متابعة الدراسة اليومية
خصص 30 دقيقة يوميا لما تعلمته بالأمس ، وكل الوقت المتبقي ، وتعلم معلومات جديدة. هذا يسمح لك للحفاظ على تمرير في الذاكرة دون ملاحظات حول ما تعلمته في يوم واحد لتكرار المعلومات في رأسك ودمجها بسرعة غدا.
التأمل لمدة 15 دقيقة كل يوم
إذا لم تتعلم التأمل بعد، فتأكد من محاولة القيام بذلك. التأمل اليومي مرة واحدة يوميا لمدة 15 دقيقة يساعدك على التركيز على الحفاظ على المعرفة وتصبح أكثر ثقة حول بالضبط ما درسته.
البعد عن التواصل الاجتماعي
إلا إذا كانت الأدوات الخاصة بك محملة بمواد المحاضرات. فمن الأفضل التخلي تماما عن أقراص والهواتف الذكية أثناء التحضير للامتحانات واستخدام الكتب المدرسية. التركيز فقط على الحصول على المواد التي تحتاج إليها. من المستحيل تماما استخدام الشبكات الاجتماعية التي تصرف انتباه الشخص وتسد ذاكرته بمعلومات غير ضرورية. لا تحميل الدماغ معها، وإعطائها الفرصة للحفاظ على أهم الأشياء التي سوف تكون مفيدة خلال الامتحان.
بطاقة الذاكرة لكل سمة
نصيحة أخرى مفيدة لأولئك الذين يرغبون في الاحتفاظ بالمعرفة. وضع خطة التعلم، ثم عرض كل قسم وكل عنصر باستخدام بطاقة ذاكرة خاصة. يمكن للطلاب استخدام هذه التقنية للحفاظ على المعرفة بشكل أكثر فعالية.
استخدام مخططات الصيغة
إذا كنت تدرس في جامعة تقنية، ثم واحدة من أصعب الأشياء التي يجب تذكرها هي الصيغ. قد يتذكرها بعض الطلاب، وينسى آخرون باستمرار. إعداد جداول الصيغة على ورقة كبيرة والاحتفاظ بها أمام عينيك. كلما نظرت إليها في كثير من الأحيان ، كلما ساعد على تذكر الصيغ والمعادلات. أغلق الجداول بشكل دوري دون ما تتذكره. كرر مرارا وتكرارا بحيث تكون هذه المعلومات بحزم قدر الإمكان.
اقرا ايضا:معلومات غاية في الاهمية عن الدراسة في اوكرانيا… احصائيات
