بوابة اوكرانيا -كييف في 10 يوليو 2021 –لا يمكن أن يؤدي الاحتفاظ بالحيوانات الأليفة إلى تحسين الحالة المزاجية والحفاظ على الصحة فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى تحسين جودة النوم. اكتشف علماء كنديون أن نوم الأطفال يتحسن بشكل ملحوظ إذا كانت حيواناتهم الأليفة نائمة بجانبهم. تم نشر المواد البحثية من قبل Sleep Health
حيث حللت الدراسة، التي أجراها خبراء من جامعة كونكورديا، بيانات من بحث سابق حول “صحة القلب”. درست هذه الدراسة العلاقات بين الإجهاد لدى الأطفال، ونوعية نومهم، وكذلك إيقاعات الساعة البيولوجية ووجود الحيوانات الأليفة.
أثناء الدراسة، تم تقسيم جميع الأطفال الذين شاركوا فيها، والذين كان لديهم حيوانات أليفة، إلى ثلاث مجموعات فرعية: أولئك الذين ينامون بانتظام مع حيوانات أليفة، نادرًا أو لا ينامون أبدًا. تم تسجيل جميع التغيرات في عمل موجات الدماغ عند الأطفال أثناء النوم باستخدام أجهزة خاصة.
بعد أسبوعين، قارن الباحثون النتائج ووجدوا أن الأطفال الذين ينامون بانتظام مع الحيوانات الأليفة ينامون بشكل أفضل وأكثر راحة. وفقًا لأحد مؤلفي الدراسة، هيلاري رو: “تحدث مثل هذه التغييرات الإيجابية نظرًا لأن الأطفال الصغار يُنظر إليهم على أنهم أصدقاء يوفرون راحة هادئة ومريحة”.
إقرأ أيضاً: الضحك يساعد في حماية صحة القلب
