بوابة اوكرانيا -كييف في 21 يوليو 2021 –بينت مراجعةٌ لعدّة دراساتٍ نُشرت في مجلة African journal of biotechnology عام 2006 إلى أنّ تناول العسل مع الحليب قد يقلّل من خطر الإصابة بالعدوى الميكروبيّة. وعند اجراء دراسة على مجموعةٍ من الأطفال والتي نشرت في مجلة Allergologia et immunopathologia عام 2015 أظهرت أنّ تناول خليطٍ من عسل الأزهار البريّة والحليب مساءً يُقلل بشكلٍ ملحوظ من السعال الحادّ غير المزمن لدى الأطفال المُصابين به.
فوائد الحليب:
يعتبر الحليب واحد من المصادر الجيدة للعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب1أو ما يُسمّى بالثيامين (بالإنجليزية: Thiamine)، وفيتامين ب12، وفيتامين د، كما أنّه غنيُّ بالمعادن كالمغنيسيوم، والزنك، والكالسيوم، والبوتاسيوم.
ويعمل ايضا على توسيع الأوعية الدمويّة وبالتالي يخفض من مستويات ضغط الدم كما يحتوي حليب الأبقار أيضاً على البروتين عالي الجودة الذي يحتوي على جميع الأحماض الأمينيّة.
فوائد العسل :
يوجد كميات قليلة من الفيتامينات والمعادن في العسل كما يحتوي على مضادات الأكسدة والمُركبات النباتيّة. أنّ أنواع العسل ذات اللون الداكن تحتوي على هذه المركبات بنسبٍ أكبر من الأنواع ذات اللون الأفتح. ويوجد العديد من الاستخدامات للعسل إذ إنّه يُستخدم لتخفيف السعال والإسهال لدى الأطفال كما يُساهم في تخفيف قرحة المعدة الناجمة عن الإصابة بعدوى البكتيريا الملوية البوابية (بالإنجليزيّة: Helicobacter pylori) والمعروفة باسم جرثومة المعدة.
ما فوائد الحليب بالعسل قبل النوم؟
يعمل تناول العسل والحليب قبل النوم على تخفيف السعال الحاد غير المُزمن لدى الأطفال المُصابين به.
