بوابة اوكرانيا – كييف 9 اغسطس 2021_أحد أسباب شعبية المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن – سلامتها النسبية. على عكس الأدوية فإن لها آثارًا جانبية قليلة لذا فإن الشركات المصنعة ليست ملزمة بتحذير المستهلكين من المخاطر المحتملة.
وصفت جيرالدين موسيس الأستاذة المساعدة في كلية الصيدلة بجامعة كوينزلاند (أستراليا)، العديد من الآثار الضارة المحتملة للاستخدام غير المنضبط للمضافات الغذائية.
آثار جانبية
عادة ما تحدث الآثار الجانبية للمكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات ومعادن بجرعات عالية جدًا للاستخدام طويل الأمد وقصير المدى على سبيل المثال يمكن أن تسبب تفاقم بعض الأمراض المزمنة لذا يجب على النساء الحوامل والمرضعات تناول المكملات بحذر.
التفاعل مع الأدوية
يمكن أن يؤدي الجمع بين المكملات والأدوية الأخرى إلى جعل الأدوية أكثر سمية أو أقل فعالية.
التكلفة
يمكن أن تؤثر التكلفة العالية لبعض المكملات الغذائية على الموارد المالية للأشخاص وقدرتهم على تحمل تكاليف العلاج الجيد والأشياء والمنتجات الضرورية الأخرى.
تأجيل علاج أكثر فعالية
الوقت الذي يقضيه الأشخاص في تناول المكملات الغذائية غير الضرورية يؤخر بدء العلاج الأكثر فعالية مما يسمح للمرض بالتقدم.
أمل زائف
غالبًا ما يثق الناس في المفاهيم الخاطئة لمصنعي المكملات الغذائية الذين يعدون بأن علاجهم سينقذهم من جميع الأمراض. لكن في النهاية ، غالبًا ما تكون الآمال غير مبررة وهذا يؤدي إلى إحباط كبير يمكن أن يؤثر على صحة الإنسان النفسية.
مفتاح الاستخدام الآمن للمكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن هو الجرعة الصحيحة التي يجب أن يختارها الطبيب. لذلك لا تنصح جيرالدين موسى بالتطبيب الذاتي ويصف المكملات الغذائية دون استشارة أخصائي.
إقرأ أيضاً: لماذا تتسرع في أخذ الدواء عندما يكون لديك صداع ؟