بوابة أوكرانيا – كييف 19 أكتوبر 2021- اظهرت ابحاث نشرت حديثا أن اتخاذ القرار الحكيم ليس ظاهرة مستمرة، ولكن يمكنك أن تهيئ نفسك للنجاح بطرق بسيطة للغاية اليكم بعضها….
حكم
علينا جميعًا اتخاذ الكثير من قرارات العمل، حيث نود جميعًا أن نعتقد أننا نكرس ما يكفي من الوقت والجهد والاهتمام لهذه العملية للتأكد حقًا من أنها عقلانية ومتسقة وموثوقة.
ولكن ما مدى ثباتنا وحرصنا على أنفسنا؟ كيف تؤثر العوامل الخارجية المختلفة على قراراتنا؟ سعت ثلاث كليات إدارة أعمال للحصول على إجابات لهذه الأسئلة. درسوا كيف يقرر القضاة الإفراج المشروط.
وكان القانون “أداة” جيدة للتدريب.
القرارات القانونية، على عكس قرارات العمل، أكثر ارتباطًا بقواعد معينة، لذلك لا يمكننا التحدث إلا عن عدد صغير من الخيارات الممكنة.
إن قرار الإفراج المبكر عن السجين أمر خطير للغاية ويتطلب دراسة متأنية. في مثل هذه الحالة ، يمكن للمرء أن يتوقع اتخاذ قرارات متسقة فقط.
استهلاك الطاقة
أي خيار يتعلق ، على سبيل المثال ، بشراء سيارة أو ملابس أو عقارات أو توظيف موظف يستنزف الموارد العقلية. وهذا من الأسباب التي تجعلك تشعر بالجوع والرغبة في تناول شيء حلو. عقلك يريد الحصول على الجلوكوز.
تبسيط غير مقصود
بمجرد أن يتعب عقلك ، يبدأ في البحث عن طرق لتوفير الطاقة ويقوم بذلك عن طريق تبسيط الاختيار. نحن نميل أكثر لقبول الوضع الراهن عندما تكون هناك حاجة لاتخاذ قرارات ، إذا تم فعل الكثير بالفعل. وبمرور الوقت ، يمكننا ببساطة الوصول إلى أبسط إجابة.
الخبر السار هو أن هنالك طرقًا لتحسين عملية صنع القرار.
طرق تحسين عملية اتخاذ القرار
تناول إفطار
دماغك يحتاج إلى سعرات حرارية. يمكنك اتخاذ القرارات الصحيحة عندما “يحصل” عقلك على طاقة كافية.
اتخذ قرارك في بداية اليوم
ضع في اعتبارك أهم القضايا في الصباح. هناك الكثير من الأدلة على أن الجسم في حالة معنوية جيدة في الصباح.
احترس من التعب
انتبه لمدى تعبك.
يعتقد الكثير منا أن الإرهاق شيء يجب “التغلب عليه” ويشعر وكأننا أبطال عندما نعمل باستمرار لأيام. لكن لا يوجد شيء مهم في وضع نفسك في حالة لا يمكنك فيها اتخاذ القرارات الصحيحة.
خذ فترات راحة
قد تستمتع بالعمل بدون توقف ، لكنك ستبحث قريبًا عن حلول أبسط. لا تعتقد أنك تظهر الضعف من خلال أخذ قسط من الراحة. يمكنك أن تشعر كقائد فعال من خلال حل العديد من المشكلات في جلسة واحدة. ولكن يمكنك أيضًا أن تجد نفسك في موقف غبي عندما تصبح أكثر عرضة للتأثيرات الخارجية بسبب نقص الطاقة.
تظهر الأبحاث أن هنالك عدة طرق أخرى لإعادة شحن البطاريات المعرفية لديك: النظر إلى صور الطبيعة أو النوم أو المشاعر الإيجابية أو الطعام.
كل هذه الأشياء يمكنها تجديد إمدادك بالطاقة بشكل كبير.
يجب أن نتعلم التواضع من القضاة الذين يتخذون قرارات الإفراج المشروط: نحن لسنا عقلانيين كما نتخيل ، وجميع أنواع التفاهات الدخيلة يمكن أن تغير تمامًا وعينا وأفكار الآخرين.