كيف تتغلب على الهدر عندما تريد الترفيه عن نفسك؟

بوابة أوكرانيا -كييف- 27 نوفمبر 2021 -بعد القيام بعمل جيد ، يجب أن يكون كل شخص قادرًا على تشجيع نفسه. إنه لأمر رائع أن يكون هناك أشخاص يقدرون نتائج عملك. ومع ذلك ، عليك أيضًا أن تكون قادرًا على مدح نفسك. يمكن أن يكون المديح على شكل عمليات شراء.
خطط لميزانيتك
من الأفضل أن تسجل جميع نفقاتك. في هذه الحالة ، ستعرف دائمًا أين يتم إنفاق الأموال. قم بإنشاء دفتر ملاحظات أو دفتر ملاحظات خاص لهذا الغرض.
قائمة كل ما تبذلونه من النفقات حسب الفئة. على سبيل المثال: الطعام والتعليم والترفيه والنقل وما إلى ذلك. حدد المبلغ الذي تحتاجه شهريًا لكل فئة. أهم شيء هو عدم الانتقال من فئة إلى أخرى. من الضروري أيضًا تخصيص مبلغ من المال لتغطية نفقات غير متوقعة.
عندما تريد الترفيه عن نفسك بشيء ما ، سيكون من السهل جدًا تتبع المبلغ الذي يمكنك إنفاقه عليه. بهذه الطريقة ، لن تتجاوز ميزانيتك.
اشترِ سلعًا أو منتجات بناءً على احتياجاتك الحقيقية
لقد خططت لميزانيتك ولديك بعض المبلغ الذي يمكنك إنفاقه على شيء لطيف. الآن أهم شيء هو تحديد هذه المنتجات أو المنتجات التي تحتاجها حقًا. تحت أي ظرف من الظروف لا ينبغي أن تنفق الأموال على أشياء غير ضرورية.
قبل أن تشتري ، اسأل نفسك: هل تريد هذا حقًا؟ بهذه الطريقة لن تضيع أموالك.
لا تفعل ما هو مرموق فقط لتقييم عملك
في الوقت الحاضر ، هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يكافئون أنفسهم لمجرد أنها مرموقة. ما هو الغرض من مكافأة الذات؟ أنت تقدر وتشكر نفسك على العمل المثالي. أنت تفعل ذلك من أجل نفسك فقط ، وليس من أجل الآخرين. لا يجب أن تكافئ نفسك لمجرد اتباع التقاليد الشعبية.
لن تتمكن أبدًا من تلبية توقعات الآخرين بشكل كامل ، وبالتالي لن تحصل على أي رضا أخلاقي.
اسأل نفسك عن أهمية المكافأة
هل يجب أن أشجع نفسي دائمًا على عمل جيد؟ ما مدى أهمية هذا بالنسبة لك؟ المكافأة – هدف مرغوب فيه؟ أليس فرض رأي شخص آخر؟ أجب على جميع الأسئلة بصدق.
هل تستحق هذه الجائزة الإضرار بميزانيتك؟ سيسمح لك تقييم قدراتك باتخاذ القرار الصحيح. خلاف ذلك ، قد يكون هناك موقف حيث ستجلب لك المكافأة مشاكل أكثر من المشاعر الإيجابية.
المكافأة لا تتعلق فقط بالمال
إذا كنت لا تعتقد ذلك ، فقد حان الوقت لإعادة النظر. المكافأة ليست فقط الإجراءات المرتبطة بالتكاليف المالية. هناك العديد من الخيارات الأخرى لإسعاد نفسك.
يمكنك مشاهدة فيلم مثير للاهتمام ، والذي يتم تأجيله دائمًا بسبب ضيق الوقت ، أو مقابلة الأصدقاء. كل واحد منا لديه أفكار مثيرة للاهتمام لمكافأة الذات.
عليك فقط أن تستمع إلى نفسك.
أخيرا
بالطبع ، أنت بحاجة إلى تشجيع نفسك على عمل جيد.
لكن من الأفضل تجنب عمليات الشراء المندفعة التي تدمر ميزانيتك.