بوابة أوكرانيا -كييف- 19 ديسمبر 2021-إذا حكمت من خلال الملابس وكان عدد كبير من العلامات التجارية اليوم يعتبر عادة سيئة، فقد تم دائمًا الاهتمام بحالة الجلد والاهتمام بها.
يمكنك الحصول على بشرة مثالية بمساعدة إجراءات صالون التجميل، لكنها تتطلب بعض التكاليف المالية والوقت.
ولكن يمكن الحصول على تأثير مماثل في المنزل، بدون الحقن ومستحضرات التجميل باهظة الثمن – فقط اتبع بعض التوصيات .
التحضير المناسب للنوم
للاستيقاظ في الصباح دون انتفاخ وانتفاخات تحت العينين، يكفي تحضير جسمك في المساء وتشتيت اللمف. ابدأ بتدليك فرشاة جافة. من السهل جدًا إضافة مثل هذه الطقوس حتى إلى جدول مزدحم. يستغرق الأمر 15 دقيقة فقط، ويمكنك الاستماع إلى كتاب صوتي أو مشاهدة برامجك المفضلة أو التحدث على الهاتف. تحتاج إلى التحرك من الأسفل إلى الأعلى، والعمل على كل جزء من أجزاء الجسم.
المرحلة التالية هي دش متباين. ابدأ بمعالجة بسيطة، حتى 5 دقائق من العلاجات الساخنة والباردة لها تأثير مفيد على الدورة الدموية.
طريقة أخرى – الغسل بمكعبات الثلج، مناسب لكل من العلاجات الصباحية والمسائية. يمكنك تجميد المعادن وماء الليمون والبابونج والشاي الأخضر ومكونات مفيدة أخرى. امسح وجهًا نظيفًا بمكعبات ثلج، ثم بلل الماء المتبقي بمنشفة ورقية واذهب للراحة. سيساعد ذلك في تخفيف الالتهاب، وإغلاق المسام، وتقليل التورم، واستعادة لون البشرة وصحتها. لا يستطب هذا الإجراء في حالة وجود العد الوردي (شبكية العين الوعائية على الوجه).
في هذه الحالة، يمكن استخدام شاي البابونج كمنشط.
بكرة تدليك قبل وضع الكريم
يعرف الكثير من الناس فوائد لياقة الوجه، ولكن تدريب عضلات الوجه أمر صعب للغاية: تحتاج إلى فهم التقنية، والعثور على المركب المناسب. بديل رائع هو أسطوانة التدليك. عادة، يتم رسم خطوط المعالجة في التعليمات، وسيكون من السهل فهمها. بسبب حركات الأسطوانة، يدخل الكريم الطبقات العميقة من الجلد. مع الأداء المنتظم، سيتم تنعيم التجاعيد الدقيقة، وسيتحسن لون البشرة وحالتها، وستصبح أكثر مرونة ومشدودة.
الوسادة المناسبة هي جمال لا بد منه
أحد أسباب البشرة “المتعبة” وشحوب البشرة – ضعف تدفق الدم بسبب مشاكل في الرقبة. نمط الحياة غير المستقر، يؤدي عمل الكمبيوتر إلى تطور أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. قد يكون الحل هو وسادة لتقويم العظام.
على الوسادة العادية، من المستحيل تفريغ الرقبة والعمود الفقري والعضلات المرهقة لا يمكن أن تسترخي حتى في النوم، لذلك غالبًا ما يواجه الناس صعوبة في الاستيقاظ ويشعرون بالتعب والكسر في الصباح. اختر وسائد تقويم العظام في المتاجر المتخصصة – فالطول والوزن وما الذي يجعلك تنام فيه أمر مهم.
SPF على مدار السنة
من المستحيل عدم تضمين هذا العنصر، على الرغم من أنه، على الأرجح، يعرف الجميع منذ فترة طويلة أهمية حماية الجلد على مدار العام من أشعة UVA و UVB. على الرغم من أن الشمس في شهري نوفمبر وديسمبر هي الاستثناء وليس القاعدة، يجب استخدام واقي الشمس يوميًا. يعتبر عامل الحماية من الشمس SPF 30 كافياً في فصل الشتاء، حيث يساعد استخدامه على منع مشاكل الجلد مثل التصبغ والتجاعيد وبهتان البشرة.
لصقات السيروتونين
بقع السيروتونين هي اكتشاف دوائي في السنوات الأخيرة. يُطلق السيروتونين، المعروف لدى الكثيرين بهرمون الفرح، بشكل طبيعي في جسم الإنسان. يؤثر على عمل الكائن الحي بأكمله، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالغدد الصماء والجهاز العصبي وعمل الجهاز الهضمي والنشاط العقلي والنشاط البدني. لأننا عرضة للإجهاد، ونعيش في ظروف بيئية غير مواتية، ونقص في العناصر الغذائية، يتم تقليل إنتاج هذا الهرمون. يؤثر ذلك على صحة الإنسان ومظهره: تدهور البشرة، والتجاعيد، وفرط تصبغ الجلد غير الضروري، وترهل الجلد.
قد يكون الحل هو “المنشطات” على شكل لصقات وبقع تحتوي على مادة السيروتونين، والتي ستظهر قريبًا في الأسواق. سيكونون قادرين على التنافس مع أخصائيي التجميل في العناية ببشرة الوجه، حيث يؤثر الهرمون بشكل مباشر على لون الأوعية الدموية، وينظم الدورة الدموية الدقيقة للجلد، ويحارب نقص الأكسجة في الخلايا والأنسجة عن طريق القضاء على التشنجات.
إذا كنت تبحث عن بشرة مثالية ما زلت ترغب في توصيل العناية بالصالون، فجرّب إجراءات مثل التدليك بالتبريد (تدليك النيتروجين السائل) أو التقشير – من الماس إلى مادة كيميائية خفيفة، والتي تؤثر فقط على الطبقات العليا من البشرة، ويتعافى الجلد بسرعة . لكن تذكر – هذه الإجراءات ستعطي تأثيرًا مؤقتًا فقط، والامتثال المنتظم للتوصيات المذكورة أعلاه سيضمن بشرة متساوية دون استثمارات كبيرة وعلى أساس منتظم.
