بوابة أوكرانيا -كييف – 17 يناير 2022- في المنام يغرق الإنسان في عالم غريب.
في أرض الأحلام هذه، يمكنك تجربة أشياء مذهلة ومواقف واقعية.
غالبًا ما تختفي هذه التجارب بعد الاستيقاظ وتختفي من الذاكرة إلى الأبد.
لكن في بعض الأحيان لا يخرجون من رأسك لعدة أيام.
هذا و يهتم العلماء بالسؤال: هل تتحقق الأحلام؟ ما الوظيفة البيولوجية التي يؤدونها؟
الخوف في المنام
درس الباحثون وظيفة شعور قوي بشكل خاص: الخوف.
كانوا يهدفون إلى معرفة ما يحدث في الدماغ أثناء الخوف في الحلم، وكيف يؤثر على القدرة على التعامل مع هذه المشاعر في حالة اليقظة.
ساعدت تجربتهم في معرفة مناطق العضو العقلي التي تنشط أثناء الأحلام السيئة. تم تحديد منطقتين: الجزء المركزي والتلفيف القطني .
الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن هذين المجالين ينشطان في المواقف الرهيبة من الحياة اليومية. الخلايا العصبية في الجزء المركزي هي المسؤولة عن تقييم المشاعر والتحفيز اللاإرادي عند ظهور الخوف.
التلفيف القطني يعد الجسم لرد الفعل المناسب في مثل هذه الحالات.
ينظم السلوك في مواجهة الخطر.
ولكن ما هي العلاقة بين المخاوف في هذين العالمين المختلفين؟
تدريب اليقظة
أظهرت التجربة الثانية أن الصور التي تثير الخوف – مثل المطاردة والهجمات والسرقات – تعطي نتيجة رائعة: إذا كان الشخص يعاني من الخوف في كثير من الأحيان ولفترة طويلة، يكون رد فعله تجاه أحداث الحياة المماثلة أضعف بكثير.
كان كل من الجزء المركزي والتلفيف القطني واللوزة، المسؤولة أيضًا عن المشاعر، أقل نشاطًا في هذه الحالة.
بالإضافة إلى ذلك، ثبت أن هذا ينشط قشرة الفص الجبهي الوسطى – وهي جزء من الدماغ يثبط عمل اللوزة في الظروف الرهيبة، وبالتالي فإن الشعور بالخوف لم يشل أو يضعف الشخص.
و وفقًا للباحثين، يثبت هذا وجود تفاعل واضح بين مخاوف الليل والنهار. تصبح المشاعر التي تشعر بها في الحلم بمثابة تمرين – فهي تسمح لك بالتعامل بشكل أفضل مع المواقف المخيفة أثناء الاستيقاظ.
و يمكن أن تعلمك الكوابيس الاستجابة بشكل مناسب والاستعداد للمخاطر والأخطار الحقيقية.
لكن قوة الشفاء للكوابيس لها حدود – عندما تحلم بأحلام سيئة للغاية
. إذا تم تجاوز حد معين من الخوف في الحلم، يفقد الكابوس دوره المفيد كعامل استقرار للمشاعر.
تحتوي منطقة الأحلام التي تمت دراستها قليلاً على العديد من الأشياء المثيرة للاهتمام.
