بوابة أوكرانيا -كييف- 9 فبراير2022-الطقس البارد ، والبشرة الجافة باستمرار ، والشعر الباهت – كل هذا يضيف العمر بصريًا ، وكقاعدة عامة ، في الشتاء نبدو أكبر سناً مما نحن عليه بالفعل. لقد جمعنا عدة طرق تجعلنا من خلالها الشتاء أكثر نضجًا ، وسوف نخبرك بكيفية التعامل معها .
إزالة الدوائر تحت العينين
كلما كان الطقس أكثر برودة في الخارج ، زادت ملاحظة الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين – مرتين تقريبًا. هناك أسباب موضوعية لذلك: نقص الفيتامينات D و K ، شحوب الجلد – وهنا يبدو أننا أكبر سنًا بخمس سنوات تقريبًا. عوض عن نقص الفيتامينات ، واعتني ببشرتك ، وإذا لزم الأمر ، استخدمي القليل من حيل المكياج – على سبيل المثال ، ظلل الكونسيلر بإسفنجة رطبة ، ثم سيتوهج الجلد وستبدو أصغر سناً.
اصنع أقنعة للشعر
الهواء الداخلي الجاف بسبب التدفئة المركزية ، الهواء البارد الخارجي ، والكهرباء الساكنة – كل هذا يجعل شعرنا باهتًا وهشًا.
وفي الوقت نفسه ، يعتبر الشعر الكثيف اللامع من أهم علامات الشباب والنضارة. اختر أقنعة مغذية ومرطبة ودلل شعرك كثيرًا في الشتاء – والنتيجة سوف ترضيك.
شراء الأوشحة والقبعات البراقة
الشتاء هو وقت الألوان الداكنة والباهتة. لسبب ما ، لا يزال مواطنونا يفضلون الملابس الخارجية باللون الأزرق الداكن أو الرمادي أو الأسود أو البني. ربما يكون عمليًا ، لكن كم هو كئيب! بالإضافة إلى ذلك ، كلما تقدمنا في السن ، كلما زادت الملابس الداكنة التي تؤكد وجود التجاعيد والظلال على وجوهنا ، مما يجعلنا أكبر سنًا. لذا اختر إكسسوارات زاهية وحاول أن تجعل خزانة ملابسك الشتوية مشمسة مثل الصيف.
رطب البشرة
ألفا وأوميغا من العناية بالبشرة الشتوية – ترطيبها. كلما زادت درجة جفاف الجلد ، كلما زاد تقشره ، كلما بدا كبر السن وظهرت تجاعيد أسهل عليه. اختاري منتجًا جيدًا يغذي بشرتك ويرطبها ، ولا تنسي استخدامه!
مارس الرياضة
كلما كان الجو في الخارج أكثر برودةً وظلامًا ، قلَّما نمارس الرياضة ، وكلما كان أسلوب حياتنا أكثر سلبية. هذا طبيعي: الجسم يسعى إلى تخزين الطاقة لا إهدارها. لكن لا يزال يتعين عليك التغلب على نفسك والبدء في التدريب – على الأقل في المنزل ، 15 دقيقة على الأقل في اليوم. بالإضافة إلى الفوائد الواضحة للصحة وتقوية جهاز المناعة ، فإن الرياضة مفيدة لبشرتنا ، وبالتالي فهي تساعدنا ليس فقط في الظهور بمظهر أصغر سنًا ، ولكن أيضًا تعيد شبابنا حرفيًا.