بوابة أوكرانيا -كييف- 17 فبراير 2022-العلاج بالروائح هو ممارسة مفضلة منذ فترة طويلة في جميع أنحاء العالم.
تم استخدامه لتصفية الذهن وتحسين النشاط الذهني والتركيز لتحقيق حالة من الراحة وتسكين الآلام والمزيد.
لآلاف السنين ، كان للعلاج بالروائح العديد من الخصائص المدهشة. بعضها صحيح ، لأن الروائح يمكن أن تؤثر على أجسامنا وجهازنا العصبي ، وبالتالي على الحالة العامة.
بمساعدة الروائح ، يمكنك زيادة التركيز والتخلص من الصداع والاسترخاء فقط.
وهل يمكنهم مساعدة الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن؟ بالطبع ، لن يكون هناك اعتماد مباشر لفقدان الوزن على الروائح. لكن النكهات يمكن أن تؤثر على عدد السعرات الحرارية المستهلكة ، مما يضعف الشعور بالجوع. أيضا ، بعض النكهات يمكن أن تحفز عملية التمثيل الغذائي ،أوكر ميديا .
العطور التي يمكن أن تكون مفيدة أثناء إنقاص الوزن
الورد أو الورد النباتي
مطهر جيد وله تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي والكبد والكلى ويساعد على تطهير الدم وإزالة السموم من الجسم.
الجيرانيوم
يساعد هذا الزيت العطري على موازنة الخلفية الهرمونية ، وتقليل التوتر ، والقضاء على جراثيم الاكتئاب ، مما يساعد على تجنب الإفراط في تناول الطعام واتباع نظام غذائي سليم ومتوازن. بالإضافة إلى ذلك ، يحسن إبرة الراعي الدورة الدموية ، وله تأثير إيجابي على صحة الجلد ويساعد على تطبيع ضغط الدم (يقلل من ارتفاعه).
حمضيات
سوف يرفعون معنوياتك ويحسنون عمل الأعضاء الداخلية. يساعد البرتقال على تطبيع عملية التمثيل الغذائي ، ويساعد على تهدئة الجسم ، كما أن استخدام زيت البرتقال يساعد في التخلص من السيلوليت. تساعد زيوت الحمضيات ، خاصةً مع إبرة الراعي ، على تنشيط عمليات التمثيل الغذائي ، وتساعد على تكسير الدهون وتطبيع عملية الهضم.
قرفة
جيد بشكل خاص في تركيبة مع البرتقال. يساعد هذا الترادف على تخفيف الشعور بالجوع ورفع معنوياتك. بشكل عام ، تسبب العديد من التوابل شعورًا دافئًا جدًا بالراحة والشبع على جميع المستويات – الجسدية والطاقة. يعمل بشكل رائع قبل النوم إذا كنت عرضة لتناول الوجبات الخفيفة في الليل.
يانسون
له خصائص منشط ومنشط ، وله تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي ، وكذلك يمنح مرونة الجلد ، وله تأثير شد.
يمكن رش العطور في الغرفة باستخدام موزع الهواء ، وكذلك الاستحمام بالزيوت الأساسية واللفائف والتدليك والكمادات أو توابل الفراش والملابس. بالنسبة للأشخاص الأكثر كسلاً ، هناك طريقة منفصلة: يمكنك استنشاق روائح الزيوت مباشرة من الجرة ، بالتناوب مع الضغط على فتحة أنف واحدة.
