بوابة اوكرانيا – كييف في 20فبراير 2021-تشير العديد من الدراسات إلى أن مستويات الكوليسترول في الدم ترتبط ارتباطًا مباشرًا بعاداتنا الغذائية.
وقد أجرى الباحثون تجربة ساعدت في تحديد أن الأشخاص الذين تناولوا ما لا يقل عن 5 جرامات من الزنجبيل يوميًا انخفض لديهم الكوليسترول بنسبة 17٪ تقريبًا.
حيث تمت دعوة 60 شخصًا للمشاركة في التجربة ووافقوا على المشاركة في التجربة. طوال فترة الدراسة ، تم تشجيع المشاركين على شرب شاي الزنجبيل الساخن يوميًا.
وتظهر الدراسة أنه حتى كمية صغيرة من الزنجبيل في اليوم يمكن أن توفر فوائد لا تقدر بثمن لأوعيتنا الدموية ، وتطهيرها من تراكم لويحات الكوليسترول .
كما أن شاي الأعشاب بالزنجبيل له تأثير جيد على المخ والمعدة ، ويحسن أدائهم. من المحتمل أن يساعد دمج شاي الزنجبيل الساخن في نظامك الغذائي في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر. في بعض الحالات ، يمكن استخدام الزنجبيل في علاج هشاشة العظام.
