الشوكولاته والمكسرات لعلاج ارتفاع الكوليسترول

بوابة أوكرانيا – كييف – 11 مارس 2022- تعد الشوكولاتة مع المكسرات أحد العوامل التي تساهم في مكافحة ارتفاع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
ووفقًا لبحث نُشر في مجلة التغذية، ليس فقط تناول الأدوية المعروفة يمكن أن يساعد في استعادة ضغط الدم الطبيعي والكوليسترول. قد يكون الحليف الممتاز في هذه الحالة عبارة عن قطعة من الشوكولاتة مع المكسرات.
يعد ارتفاع ضغط الدم وفرط كوليسترول الدم من الحالات الخطيرة جدًا لجسم الإنسان، لأنه في معظم الحالات لا تظهر عليهما أعراض في المراحل المبكرة من المرض، لمكافحة ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات لويحات الكوليسترول في الجسم، تم تطوير عدد كافٍ من الأدوية.
ومع ذلك، فإن تناولها في بعض الحالات له آثار جانبية خطيرة.
ووفقًا للدراسة، فإن استخدام الشوكولاتة مع المكسرات يمكن أن يساعد في التعامل مع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، يرجع هذا التأثير إلى محتوى الألياف في هذا المنتج، مما يمنع دخول الكوليسترول من الأمعاء إلى مجرى الدم، إذا كان الشخص لا يستطيع تناول الشوكولاتة لسبب ما – فقط أضف المكسرات العادية إلى نظامك الغذائي، لتطبيع مستويات الكوليسترول، يكفي تناول حوالي حفنة واحدة من هذا المنتج يوميًا.