بوابة أوكرانيا – كييف–20 سبتمبر 2022-للشاي العديد من الآثار المفيدة على الصحة لكن قلة من الناس خمنوا أن هذا المشروب يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
على مر السنين أجريت العديد من الدراسات حول الفوائد الصحية المحتملة للشاي من تحسين صحة القلب والأوعية الدموية إلى تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
وفي الدراسة الجديدة جمع المؤلفون بيانات من 20 دراسة سابقة تغطي ما مجموعه مليون بالغ ووجدوا صلة بين استهلاك الشاي وتقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري ولكن كل هذا يتوقف على كمية الشاي التي تشربها.
حيث كانت المرحلة الأولى عبارة عن دراسة جماعية نظرت في بيانات أكثر من 5000 بالغ تمت متابعتهم لمدة 12 عامًا أبلغ حوالي نصف المجموعة عن شرب الشاي ولكن بحلول نهاية فترة المتابعة تم العثور على معدلات مماثلة من داء السكري من النوع 2 في كل من شاربي الشاي وغير شاربيها.
وكان الجزء الثاني من الدراسة يهدف إلى دراسة ما إذا كانت هناك علاقة بين استهلاك الشاي ومرض السكري وبعد فحص 19 دراسة ببيانات مفصلة عن وتيرة استهلاك الشاي وجد الباحثون أن خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 يعتمد على كمية الشاي التي يستهلكها الشخص بانتظام.
حيث إن الأشخاص الذين يشربون كوبًا إلى ثلاثة أكواب من الشاي يوميًا كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 4٪ وأولئك الذين يشربون أربعة أكواب على الأقل في اليوم كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 17٪
وفقًا للعلماء لوحظ انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري حتى بعد مراعاة الجنس والموقع الجغرافي ونوع الشاي المستهلك ويشير هذا إلى أن بعض المواد الموجودة في الشاي يمكن أن تقلل عن قصد من خطر الإصابة بمرض السكري لدى البشر.
إقرأ أيضاً: الشاي الأخضر مقابل القهوة – أيهما أفضل لصحتك؟
