بوابة اوكرانيا – كييف- 3 نوفمبر2022- يمكن هذا أن يعكس مشاكل صحية خطيرة. كيفية التحضير بشكل صحيح
لا تزال الحروب تدور حول فوائد القهوة ومضارها ، ولكن لا يُقال سوى القليل عن حقيقة أن الشاي يجب توقعه من المشاكل أيضًا – وعبثًا. اتضح أنه يمكن أن يسبب ضربة خطيرة للجسم ، إذا لم تتبع قواعد استخدامه. تبدو واضحة ، لكن لسبب ما قلة من الناس يتبعونها. بادئ ذي بدء ، يجب تحضير الشاي بالماء المغلي فقط – فهذا سيقضي على العفن والبكتيريا التي تبقى في الأوراق بعد التخمير. يجب إعطاء الأفضلية للغلايات ، لأن الموزعات غالبًا ما تسخن الماء إلى 85 درجة ، وهذا لا يكفي.
متى يجب أن تشرب؟
ثانيًا ، يجب أن تشرب الشاي بمجرد تخميره ، أي بعد ثلاث إلى خمس دقائق. لا يفقد الشاي المبرد خصائصه المفيدة فحسب ، بل يتحول أيضًا إلى سلاح خطير. بسبب الأكسدة ، يظهر على السطح فيلم يتكون من جزيئات البروتين والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم وكذلك الكافيين والجوانين والثيوفيلين. لها تأثير سلبي على الجهاز الهضمي ، حيث تغلف جدران الأمعاء وتتدخل في امتصاص العناصر المفيدة ، والكبد الذي يتعين عليه تطهير الجسم من جميع الفائض.
من لحظة تحضير الشاي ، يبدأ أيضًا المؤقت مع تاريخ انتهاء صلاحيته. الشاي مناسب للاستهلاك ومفيد لمدة 15-20 دقيقة القادمة. ويجب سكب مشروب الأمس وعدم شربه تحت أي ظرف من الظروف – يتحول إلى مرق أساسي. يجب أن نتذكر أن أكسدة البكتيريا وتكاثرها يحدث في درجة حرارة الغرفة ، لذلك ، كملاذ أخير ، يمكن وضع الشاي أو المشروب في الثلاجة.
ما هي خطورة شاي الأمس ومتى يجب تناول الشاي عدة مرات
