بوابة اوكرانيا – كييف- 10نوفمبر 2022- حب الشباب مشكلة حقيقية لمن يعاني من هذا المرض. ما الذي يجب أن يؤكل مع هذا المرض. أنه يجعل الوجه غير جذاب بشكل خاص ، ويفسد البشرة .
من يلاحظ هذه العيوب في نفسه يحاربها بكل الطرق المتاحة. إنها تستخدم المراهم والكريمات وتذهب بشكل دوري إلى اختصاصي التجميل من أجل إجراءات مختلفة. كل هذا يمكن أن يكون له تأثير ، لكنه مؤقت.
إذا كان حب الشباب لا يسمح لك بالعيش بسلام ، فعليك الانتباه إلى النظام الغذائي. يحتاج إلى إضافة بعض المنتجات لمحاربة المرض.
الخضار الورقية الخضراء
تمنع تكسير الكولاجين المسؤول عن قوة ومرونة الجلد. تزيد الخضروات الخضراء أيضًا من كمية البروكولاجين في الخلايا.
له خصائص مضادة للأكسدة ، ويساعد على محاربة الآثار الضارة على الجلد. فهو لا يمنع الشيخوخة فحسب ، بل يلعب أيضًا دورًا في مكافحة حب الشباب.
الحمضيات
تحتوي على فيتامين سي ، وهو أحد مكونات الأحماض الأمينية.
وهي ضرورية لتكوين البرولين ، وهو أمر ضروري في المرحلة التي تسبق تكوين الكولاجين. كما يحمي هذا الفيتامين البشرة من السموم ويمنع ظهور الطفح الجلدي عليها. الكيوي له خصائص مماثلة.
ما هي المنتجات التي يجب إضافتها إلى النظام الغذائي لعلاج حب الشباب
