بوابة اوكرانيا –كييف- 14 نوفمبر 2022- أشياء في المنزل تجعلك تتقدم في العمر قبل الأوان الرياضة المنتظمة ، والرعاية الذاتية المختصة ، والنظام الغذائي النظيف لا تضمن استمرار الشباب ، خاصة إذا كانت الأشياء المعتادة في المنزل تجعلك تتقدم في العمر قبل الأوان .
في بعض الأحيان لا نفكر حتى في كيفية تأثير الأشياء المحيطة على مظهرنا وصحتنا.
وسادات قطنية
يعتقد الخبراء في صناعة التجميل أن النسيج غير المستوي الذي ننام عليه يساهم في تكوين الطيات والتجاعيد على الجلد. لذلك ، ينصح أخصائيو التجميل باستبدال أكياس الوسائد القطنية بأخرى من الحرير أو الساتان ، فالنسيج البارد والناعم سوف يتخلص من التورم الصباحي والشيخوخة المبكرة للأدمة.
المنظفات القوية
المواد الصلبة النشطة على السطح (السطحي) ، الموجودة في سوائل غسل الأطباق وتنظيف الموقد أو السباكة ، تدمر حاجز الدهون في الجلد. من التلامس المتكرر معهم ، يصبح جلد اليدين مغطى بالبقع الصبغية ويصبح رقيقًا. لذلك ، اجعلها قاعدة للتنظيف باستخدام القفازات المطاطية فقط.
سخان
تعمل أجهزة التسخين على تجفيف الهواء كثيرًا ، ويؤدي انخفاض الرطوبة إلى أقل من 40٪ إلى فقدان الجلد للماء وكبر السن بشكل أسرع. إذا كنت تستخدم سخانًا ، فحاول تشغيل أجهزة الترطيب وشرب المزيد من الماء.
شاشة الهاتف
يؤثر الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة ، وفقًا للدراسات الحديثة ، على ترهل الأنسجة الرخوة للوجه. لذلك ، من المهم التخلي عن استخدام الأجهزة قبل ساعات قليلة من النوم وتشغيل مرشح الضوء الأزرق في إعدادات الهاتف الذكي.
جل الاستحمام
عند شراء منظف ، انتبه إلى تركيبته: إذا كان الجل يحتوي على SLS والبارابين ، فمع مرور الوقت سيبدأ المنتج في سد المسام ويؤدي إلى تدهور الجلد. اختر منتجات التنظيف المصنوعة من مكونات طبيعية وآمنة.
اختبارات الشخصية النفسية
بوابة اوكرانيا – كييف 25 نوفمبر 2024 - تلقى هذا الاختبار النفسي المثير للاهتمام للحالة الذهنية العديد من المراجعات الإيجابية....