بوابة اوكرانيا – كييف في20 يناير 2024 – حذر باري فرانكلين، مدير قسم أمراض القلب الوقائية وإعادة تأهيل القلب في مستشفى جامعة ويليام بومونت في ميشيغان (الولايات المتحدة الأمريكية)، من هذا الأمر، كما كتب أخبار الولايات المتحدة.
ووفقا لفرانكلين، فإن أداء حركات التجريف المكثفة يضع نفس الضغط على القلب كما لو كان الشخص يخضع لاختبار الإجهاد. وأوضح الطبيب أن “إزالة الثلوج هي في الغالب عمل يدوي، وهو أكثر إرهاقا وإرهاقا للقلب من العمل بالقدم”.
بالإضافة إلى ذلك، عندما يرفع الشخص مجرفة ثقيلة مليئة بالثلج، فإنه يحبس أنفاسه تلقائيًا، مما يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم، كما أشار فرانكلين. ووصف طبيب القلب البرد بأنه عامل خطير آخر. وأوضح أنه عند درجات الحرارة المنخفضة، تنقبض الأوعية الدموية وتمنع القلب من أداء وظائفه بأفضل حالاته.
من أجل عدم إثارة حالة قاتلة، لا ينبغي إجراء إزالة الثلج من قبل الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب والأوعية الدموية، أولئك الذين خضعوا لعملية جراحية أو رأب الأوعية التاجية.
كما حذر الطبيب المدخنين ومرضى السكر والسمنة والذين يجلسون كثيرًا ولا يتحركون كثيرًا، عليهم توخي الحذر أكثر.
ووفقا لطبيب القلب، يمكنك تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية إذا اتبعت القواعد.
ونصح بارتداء ملابس دافئة والتأكد من ارتداء قبعة وتغطية فمك وأنفك بوشاح.
نصح فرانكلين بالبدء ببطء ثم زيادة الوتيرة تدريجيًا.
ووفقًا له أيضًا، ليست هناك حاجة لجمع مجرفة كاملة من الثلج ورفعها، فمن الأفضل دفع المجرفة أمامك.
أسماء نسائية لا يمكن نسيانها
بوابة اوكرانيا – كييف 14 سبتمبر 2024 - أسماء بنات مستحيل أنساها قائمة بأسماء البنات التي لا يمكن نسيانها إميليا...
