بوابة اوكرانيا – كييف 17 سبتمبر 2024 – يتم تخزين السعرات الحرارية غير المستهلكة في الدهون. وكيف تنفقها إذا كنت تجلس في المكتب وتقود السيارة؟ يمكنك إلقاء اللوم في كل شيء على هرمون التوتر الكورتيزول، ولكن في الواقع لا يقع اللوم على الكورتيزول. أي دهون تؤخذ من الطعام.
وكثير من الرجال يأكلون كل شيء على التوالي دون أي ندم. بما في ذلك الأطباق الدهنية الرهيبة التي تحظى بشعبية كبيرة لدينا، ولكن لا علاقة لها بمطبخنا. وهم لا يرتبطون بأي مطبخ على الإطلاق. إنه ليس طعامًا، إنه مجرد اختراع جهنمي. بادئ ذي بدء، هذه هي سلطات المايونيز، “كعك الوجبات الخفيفة” من المايونيز أيضا، اللحوم المخبوزة تحت الجبن في المايونيز، لحم الخنزير الدهني، النقانق، إلخ.
وبطبيعة الحال، فإن محتوى السعرات الحرارية في مثل هذه الأطعمة مرتفع جدًا. أعلى بكثير من استهلاك الطاقة. إذا كان الرجل بالطبع غير مشغول بقطع الغابة في البرد.
ولا تزال النساء، وكثير منهن، يكبحن ويحدن من الإفراط في الطعام. والرجال لم يعتادوا على ذلك. كثير من الناس لا يعرفون حتى ما هو محتوى السعرات الحرارية تقريبًا، وعدد السعرات الحرارية الموجودة في أي طعام. لا يعلمون أو لم يفكروا في أن الحلويات التي يتم تناولها بعد الوجبة تحتوي أيضًا على سعرات حرارية.
