بوابة اوكرانيا – كييف 2 اكتوبر 2024 – في عالم اليوم سريع الخطى، حيث يمكن أن تستهلك مهام العمل أحيانًا الكثير من وقت الفراغ الشخصي، فمن الصعب الحفاظ على التوازن وإيجاد فرصة للاسترخاء وقضاء وقت ممتع مع العائلة. ومع ذلك، من الضروري تعلم ذلك حتى لا تحترق من العمل.
وعليك التركيز فقط على بعض النقاط الثلاث، لذلك ينصح الخبير بمراجعة الأولويات الرئيسية في الحياة كل 3 أشهر. هذا يعني أنه يجب عليك التركيز فقط على الجوانب الرئيسية ووضع كل شيء آخر في المؤخرة لفترة من الوقت. تحدث الخبير عن 3 تقنيات يمكنها تحسين سير العمل.
عرض الأهداف
من المهم تحديد أولوياتك ومعرفة ما إذا كانت أفعالك تقربك من أهدافك. تحقق من التقويم الخاص بك ومعرفة ما إذا كنت تقضي وقتًا كافيًا في مهامك.
من المحتمل أنك تقضي وقتًا في تحقيق أهداف أقل أهمية، لذا قل لا للأشياء التي تستغرق ساعات فراغك.
تحديد أفضل وقت للعمل
يتيح لك الجدول اليومي تحقيق أهدافك، وإذا كان لديك يوم إجازة غدًا، فكيف ستقسم أنواع المهام الثلاثة وبأي تسلسل ستفعلها؟
فكر في الوقت من اليوم الذي تكون فيه أكثر إنتاجية. سيتيح لك ذلك أن تفهم بالضبط متى يستحق البدء في العمل. قارن بين يوم عملك وعطلة نهاية الأسبوع وحدد الظروف التي تسمح لك بالعمل على النحو الأمثل: أمسية من أيام الأسبوع أو ربما يوم سبت هادئ؟
كل واحد منا لديه وقت “عمل” خاص به، لذا استرشد بالوقت الذي تشعر فيه بمزيد من الإنتاجية في اليوم أو اليوم.
هناك اجتماع آخر مع الزملاء يقترب، لكنك لست في مزاج لإنشاء شيء واسع النطاق على الإطلاق؟ هناك طريقة للخروج! ابدأ الأسطورة بحديث لطيف ونكات وبالطبع كوب من قهوة الجوزاء اللذيذة . كل هذا سيخلق جوًا إبداعيًا ويساعد على الكشف عن إمكاناتك الكاملة.
تحضير مكان العمل
يمكننا المماطلة في المهام بسبب العديد من الأشياء الصغيرة في المنزل: الأطباق غير المغسولة، والفوضى في الغرفة، وما إلى ذلك. عدم كفاية الوقت للقيام بالأشياء لن يحقق النتيجة المرجوة. من أجل القيام بكل شيء بشكل جيد، قم بإعداد مكان عملك. بمجرد أن تصبح مساحتك مرتبة، يمكنك البدء في العمل.