بوابة اوكرانيا – كييف 16 اكتوبر كثيرون منا معتادون على إضافة الكريمة أو الحليب إلى فنجان من القهوة الطازجة.
ولكن إذا حاولت تغيير التركيبة المعتادة وإضافة الليمون إلى المشروب المنشط، فيمكنك جعل فنجان من القهوة حارقًا قويًا للدهون.
ووفقا لخبراء التغذية، فإن عادة شرب القهوة مع الليمون يوميا يمكن أن تسرع عملية فقدان الوزن.
المشروب المحضر حسب هذه الوصفة يقوم أولاً بتسريع عملية التمثيل الغذائي وثانياً يزيل الفضلات من الجسم لما له من تأثير مدر للبول.
القهوة مع الليمون لها مزايا أخرى. وخلص الأطباء إلى أنه قادر على زيادة مرونة الأوعية الدموية، ويعزز التعافي السريع للخلايا والأنسجة، ويمكنه حل المشاكل الناجمة عن ارتفاع حموضة المعدة.
الشيء الرئيسي هو عدم شرب القهوة بالليمون على معدة فارغة. ومن الأفضل أن تفعل ذلك بعد ساعة من تناول الطعام.
إذا تم إهمال هذه التوصية، هناك احتمال أن تكون عملية الهضم معقدة.
موانع الاستعمال تشمل ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب ومشاكل في الجهاز الهضمي والميل إلى الحساسية.