بوابة اوكرانيا – كييف 20 اكتوبر 2024 – الأوريجانو، المعروف بطعمه الفريد وخصائصه العلاجية القوية. يعتبر زيتها عاملاً جيدًا مضادًا للفطريات والفيروسات والبكتيريا، مما يجعله مفيدًا للغاية لصحتنا.
عمل مضاد للميكروبات: زيت الأوريجانو قادر على محاربة البكتيريا والفطريات والفيروسات المختلفة، مما يجعله عامل دعم مناعي رائع.
تقليل الالتهاب: يمكن أن يساعد استخدام الزيت في تقليل الالتهاب في الجسم.
خصائص مضادة للأكسدة: يحتوي الزيت على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف.
الاستخدامات في العناية بالبشرة: نظرًا لخصائصه العلاجية، يمكن أن يكون زيت الأوريجانو مفيدًا للبشرة، في مكافحة حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى.
تحضير زيت الأوريجانو في المنزل
المكونات :
زعتر مجفف (عضوي عالي الجودة) – حوالي نصف علبة
زيت الزيتون البكر الممتاز العضوي – ما يكفي لملء وعاء
ولتحضير :
خذ وعاء زجاجي نظيف وجاف مع غطاء. يمكنك استخدام وعاء زجاجي داكن اللون للحفاظ على الزيت بشكل أفضل.
املأ نصف الجرة بالأوريجانو المجفف.
يُسكب زيت الزيتون البكر الممتاز فوق الأوريجانو حتى تتم تغطية جميع الأعشاب. تأكد من عدم وجود فقاعات هواء في الجرة.
امزج محتويات الجرة بعناية.
أغلق الجرة بغطاء واحفظها في مكان مظلم وبارد. تجنب أشعة الشمس المباشرة والحرارة. دع الزيت ينقع لمدة 6-8 أسابيع.
استخدام الزيت النهائي
وبعد هذه المدة ستحصلين على زيت عطري ومفيد يمكن استخدامه في الطبخ. أضف قطرة من زيت الأوريجانو إلى الشاي أو السلطات أو الصلصات. يستخدم العديد من الأشخاص أيضًا هذا الزيت كعلاج طبيعي لنزلات البرد أو التهاب الحلق.
للاستخدام الخارجي، يوصى بصب الزيت في وعاء بالقطارة. وهذا سيجعل استخدامه أكثر ملاءمة. ضع الزيت على المناطق التي تعاني من مشاكل الجلد لتقليل الالتهاب أو لعلاج حب الشباب.
بعد نقع الزيت، يمكنك استخدام ما تبقى من الأوريجانو لإعداد أطباق مختلفة. أضفها إلى الحساء أو الصلصات أو الأوعية المقاومة للحرارة لمزيد من النكهة والنكهة.
يعتبر زيت الأوريجانو إضافة لذيذة وصحية للغاية لنظامك الغذائي. بعد تحضيره في المنزل، ستتمكن من الاستمتاع بجميع فوائده، مما يدعم صحتك وصحة عائلتك.
