بوابة اوكرانيا – كييف 20 نوفمبر 2024 – فقدان الشهية هو اضطراب يفقد فيه الشخص شهيته أو رغبته في تناول الطعام. يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات خطيرة في الجسم. ومع ذلك، فإن فقدان الشهية ليس دائمًا مرضًا مستقلاً، بل يكون في بعض الأحيان أحد أعراض أمراض أخرى.
وخطر فقدان الشهية كعرض من الأعراض هو أنه يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية والإرهاق وضعف جهاز المناعة. وهذا يعقد علاج المرض الأساسي ويمكن أن يسبب تدهور الحالة العامة للجسم.
الأمراض التي يكون فيها فقدان الشهية ممكنًا:
سرطان
أحد أخطر أسباب فقدان الشهية هو السرطان. غالبًا ما يعاني المرضى المصابون بأمراض الأورام من فقدان الشهية على خلفية العلاج المكثف أو بسبب المرض نفسه. بعد كل شيء، يمكن للأورام الخبيثة تعطيل الأداء الطبيعي للأعضاء. وهذا يؤدي إلى تغيرات في عملية التمثيل الغذائي والشعور بالجوع. كما أن بعض أنواع علاج السرطان، وخاصة العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي، تسبب الغثيان وتغيرات في الذوق والتعب، مما يقلل أيضًا من الرغبة في تناول الطعام.
يعد فقدان الشهية في علاج الأورام أمرا خطيرا لأنه يؤدي إلى دنف – وهو خسارة خطيرة في كتلة العضلات والطاقة، مما يعقد عملية العلاج. بالنسبة لهؤلاء المرضى، من المهم الحصول على دعم خاص في التغذية والعلاج من أجل تقليل تأثير فقدان الشهية على الحالة العامة للجسم.
اضطرابات في الجهاز الهضمي
تعد اضطرابات الجهاز الهضمي أيضًا من بين الأسباب الرئيسية لفقدان الشهية، حيث أن العديد من هذه الأمراض تسبب عدم الراحة أثناء تناول الطعام أو بعده. قد يعاني المرضى الذين يعانون من هذه الاضطرابات من آلام في البطن أو غثيان أو انتفاخ أو أعراض أخرى غير سارة تقلل من الرغبة في تناول الطعام.
على سبيل المثال، يسبب التهاب القولون التقرحي ومرض كرون التهابًا في الأمعاء. يؤدي إلى الألم وسوء امتصاص العناصر الغذائية. وهذا لا يمكن أن يقلل الشهية فحسب، بل يسبب أيضًا سوء التغذية وفقدان الوزن.
التهاب البنكرياس هو التهاب يصيب البنكرياس، مما يجعل من الصعب هضم الدهون والبروتينات. غالبًا ما يتجنب المرضى المصابون بهذا المرض تناول الطعام لأنه يسبب ألمًا شديدًا وغثيانًا بعد تناوله.
التهاب المعدة – التهاب بطانة المعدة – هو أيضًا سبب شائع لفقدان الشهية. مع التهاب المعدة الحاد أو المزمن، هناك شعور بالحرقة والغثيان، مما قد يؤدي إلى تفاقم الشهية، خاصة إذا كان تناول الطعام يسبب عدم الراحة.
نظرًا لحقيقة أن أمراض الجهاز الهضمي هذه غالبًا ما ترتبط بالألم والانزعاج، فقد يكون فقدان الشهية بمثابة رد فعل وقائي للجسم مما يزيد من تعقيد العلاج.
اضطرابات الاكتئاب والقلق
غالبًا ما يصاحب فقدان الشهية الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق. في مثل هذه الحالات، لا يكون فقدان الشهية مجرد رد فعل فسيولوجي، بل هو مظهر من مظاهر الاضطرابات النفسية التي تؤثر على سلوك الأكل.
يمكن أن يسبب الاكتئاب تغيرات خطيرة في الشهية – فهي إما غائبة أو على العكس من ذلك – زيادة الرغبة في تناول الطعام. ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص الذين يعانون من أشكال حادة من الاكتئاب يصابون بفقدان الشهية. يفقد الإنسان الاهتمام بكل شيء، وخاصة الطعام، مما يؤدي إلى انخفاض حاد في الوزن والطاقة. إن الشعور بالتعب المزمن واللامبالاة ونقص الحافز يجعل تناول الطعام أمرًا صعبًا.
اضطرابات القلق، مثل اضطراب القلق العام أو نوبات الهلع، يمكن أن تؤثر أيضًا على الشهية. غالبًا ما يكون الشعور المستمر بالقلق مصحوبًا بالغثيان أو وجود كتلة في الحلق أو تقلصات في المعدة، مما يجعل تناول الطعام صعبًا. في بعض الحالات، يتجنب الأشخاص الطعام بسبب الخوف من الأعراض الجسدية التي قد ترتبط بالطعام.
اضطرابات في نظام الغدد الصماء
يمكن أن تؤثر أمراض الغدد الصماء بشكل كبير على الشهية، وفقدان الشهية هو أحد العواقب المحتملة للاضطرابات الهرمونية. عندما لا يعمل نظام الغدد الصماء بشكل صحيح، يمكن أن يتفاعل الجسم بشكل مختلف مع الطعام، مما يؤدي إلى فقدان الشهية وأحيانا إلى مشاكل صحية خطيرة.
أهم أمراض جهاز الغدد الصماء التي يمكن أن تسبب فقدان الشهية:
فرط نشاط الغدة الدرقية: تنتج الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات، مما يؤدي إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي. على الرغم من حقيقة أن الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية غالبًا ما يعانون من زيادة الشهية بسبب الإثارة العصبية المفرطة والقلق، إلا أنه لا يزال بإمكانهم إنقاص الوزن.
قصور الغدة الكظرية: نقص هرمون الكورتيزول والألدوستيرون يؤدي إلى فقدان الشهية والغثيان والقيء والضعف العام. وهذا هو أحد الأسباب المتكررة لفقدان الشهية في هذا المرض، حيث يمكن أن يفقد الشخص وزنه بشكل حاد بسبب الاضطرابات الهرمونية.
مرض السكري من النوع الأول: يسبب هذا المرض عدم إنتاج كمية كافية من الأنسولين، مما يؤثر على مستويات الجلوكوز في الدم. يمكن أن يؤدي مرض السكري غير المنضبط إلى فقدان الوزن بشكل كبير وفقدان الشهية بسبب ضعف التمثيل الغذائي ونقص الطاقة.
متلازمة كوشينغ: المستويات المفرطة من الكورتيزول في الجسم يمكن أن تسبب زيادة الوزن وانخفاض الشهية أو فقدان الشهية في بعض الحالات بسبب التغيرات في التمثيل الغذائي والمزاج.
مرض كلوي
الفشل الكلوي المزمن هو سبب خطير آخر لفقدان الشهية. انخفاض الشهية في هذه الأمراض يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل.
أولاً، في حالة الفشل الكلوي، هناك تراكم للسموم في الدم (بسبب ضعف وظيفة الترشيح في الكلى). مما يسبب الغثيان والقيء وتغيرات في حاسة التذوق ورائحة الطعام مما يقلل الرغبة في تناول الطعام.
ثانيا، غالبا ما يعاني هؤلاء المرضى من اضطرابات التمثيل الغذائي والتغيرات الهرمونية التي تؤثر على الشهية. يمكن أيضًا أن يكون الخلل الهرموني وعدم انتظام الجوع سببًا لفقدان الشهية.
بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني مرضى غسيل الكلى من التعب والانزعاج بعد العملية، مما يقلل من قدرتهم على تناول الطعام بشكل طبيعي.
كيفية تحسين الشهية مع فقدان الشهية
تتطلب استعادة الشهية في حالة فقدان الشهية اتباع نهج شامل يغطي الجوانب الجسدية والنفسية. فيما يلي بعض الاستراتيجيات الفعالة التي يمكن أن تساعد في تحسين شهيتك:
التغذية الجزئية: بدلاً من الوجبات الكبيرة، من الأفضل تناول أجزاء صغيرة 5-6 مرات في اليوم. وهذا يقلل من العبء على الجهاز الهضمي ويسمح للجسم بالتكيف تدريجياً مع نظام غذائي منتظم.
أضف إلى نظامك الغذائي اليومي الأطعمة التي يسهل هضمها ولكنها تحتوي على عناصر مغذية، مثل: الحساء، والحبوب، ومهروس الخضار، ومخفوقات البروتين. يتم هضمها بسهولة ولا تسبب أي إزعاج أثناء الاستهلاك.
زيادة محتوى السعرات الحرارية في الطعام : يجب أن يحتوي النظام الغذائي على أطعمة ذات سعرات حرارية عالية – الزيت أو الأفوكادو أو المكسرات أو منتجات البروتين. سيساعد ذلك في تزويد الجسم بكمية كافية من الطاقة حتى مع تناول كميات صغيرة من الطعام.
العصائر والأطعمة التي يسهل استهلاكها ستساعد على تشبع الجسم
ومن المهم أن يتحكم الطبيب في النظام الغذائي، خاصة إذا كان فقدان الشهية ناتجًا أو مصحوبًا بأمراض أخرى. يمكن للطبيب أن يصف مكملات الفيتامينات أو الأدوية الخاصة لتحسين الشهية.
على سبيل المثال، أحد هذه العلاجات الطبيعية هو ” عصير لسان الحمل” من شركة Lubnyfarm . أنه يحتوي على مواد فعالة تساهم في الحد من العمليات الالتهابية في الجهاز الهضمي، وتساعد على تحسين عمل المعدة وزيادة إنتاج عصير المعدة.
الاستهلاك المنتظم لعصير لسان الحمل يمكن أن يساعد في مكافحة فقدان الشهية، خاصة إذا كان سببه التهاب المعدة أو أمراض الجهاز الهضمي الأخرى. إنه لا يحسن الشهية فحسب، بل يساعد أيضا في استعادة الأداء الطبيعي للجسم، وتشبعه بمواد مفيدة.
إذا كنت أنت أو أحد أحبائك تعاني من فقدان الشهية، فحاول تضمين عصير الموز في نظامك الغذائي كعلاج طبيعي لتحسين شهيتك وصحتك العامة.