بوابة اوكرانيا – كييف 2 يناير 2025 – ليس هناك ما هو أكثر أهمية من النظافة. منذ الطفولة، تعلمنا أن نغسل أيدينا قبل الأكل، وألا نضع أصابعنا القذرة في أفواهنا، وأن نغير أغطية السرير كل أسبوع، ونرمي الأشياء في المغسلة بعد ارتدائها مرة واحدة. لكن خبراء النظافة قالوا إن هذا لم يكن كافيا.
ولا تنسي نظافة الملابس الداخلية التي بحسب الطبيب لا ينبغي غسلها بدرجة حرارة أقل من 60 درجة، وإلا فإن معظم البكتيريا ستبقى على القماش ويمكن أن تضر جسمك.
لا تضعي الملابس الداخلية مع مناشف المطبخ في غسلات قصيرة في درجات حرارة منخفضة، حيث يمكن أن تنتقل الأوساخ من الملابس الداخلية إلى أشياء أخرى، ومن غير المرجح أن ترغبي في ذلك.
في هذا الرأي، تم دعمهم من قبل علماء المناعة، الذين أكدوا أنه حتى 60 درجة قد لا تكون كافية لتدمير جميع البكتيريا. ومع ذلك، إذا كانت الملابس الداخلية لا تتحمل درجات الحرارة المرتفعة، فيكفي إضافة مطهر للغسيل في الغسالة لتجنب المشاكل المختلفة.
على الرغم من عدم وجود قواعد صارمة، يجب غسل الجينز فقط بعد 4-5 مرات ارتداء، وحمالات الصدر – بعد 2-3 مرات، والبيجامات – مرتين في الأسبوع، حتى لا يتراكم العرق ويموت البشرة على الأقمشة، وبالتالي يساعد البكتيريا لتتكاثر.
وأضاف الخبراء أن الخميرة والبكتيريا تتكاثر في النايلون، مما قد يسبب ظهور حب الشباب وتهيج الجلد والمسالك البولية والتهابات الخميرة، ويذكرونك بشطف جواربك الطويلة يوميًا.
