بوابة اوكرانيا – كييف 22 مارس 2025 – إن الحفاظ على الصحة العاطفية يعتمد على القدرة على التعرف على النفاق فيمن حولنا. وتشير التقارير إلى أن القدرة على التمييز بين الدعم الحقيقي والعداء الخفي تشكل خطوة مهمة نحو بناء علاقات أكثر صحة .
وقد تكون المظاهر خادعة، وما يبدو أنه صداقة ليس بالضرورة هو في الحقيقة.
وهناك مثل عربي قديم يقول: ليس كل من ابتسم لك صديق، وليس كل من عبس لك عدو. هذه الحقيقة البسيطة من السهل أن ننسىها، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأشخاص الأقرب إلينا.
ولكن هكذا هي الأمور: ليس كل من يبتسم لنا يدعمنا. سيفرح البعض بفشلنا، ويتظاهرون بالفرح بنجاحاتنا. وسوف يقدم الآخرون النصيحة لتأكيد تفوقهم.
ولسوء الحظ، ليس كل الناس من حولنا لديهم نوايا حسنة. في بعض الأحيان يمكن للأشخاص إخفاء مشاعرهم ودوافعهم الحقيقية، وإخفاء العداء تحت ستار الصداقة أو الدعم. وهذا جانب حقيقي من علم النفس البشري والتفاعلات الاجتماعية.
ويقول المثل الحكيم: “النصيحة التي تُعطى في الأماكن العامة هي استهزاء”. وهذا صحيح أيضًا، لأن الأصدقاء الحقيقيين يقدمون النصيحة في الخاص، وليس في العلن.
ولذلك، من المهم الانتباه إلى الطريقة التي يجعلك الناس تشعر بها. هل يرفعون معنوياتك أم يستنزفون طاقتك؟ هل يفرحون بانتصاراتك أم يقللون منها بهدوء؟ ثق في غرائزك. وتذكر أنه لا بأس من إنهاء العلاقات السامة. كما اكتشف عمر الخيام، فإن العزلة يمكن أن تكون رفيقًا أفضل بكثير من الرفقة السيئة.
