بوابة اوكرانيا – كييف 27 أبريل 2025 – 90 بالمائة من الذين يأتون للتدريب يتحدثون عن مشاكل مع والديهم. وسوف يبدأون، بطبيعة الحال، بشيء آخر. من الحياة العائلية، من العمل، من المرض. لكن الأمر سينتهي بنفس الطريقة – والدي لم يمنحني ما يكفي. إنهم مدينون لي. ويصبح هذا البيان هو العائق الرئيسي في العمل. من المستحيل إقامة علاقة بين شخص كبير السن وشخص أصغر سناً عندما يكون الشخص الأصغر سناً متطلباً. عندما لا يكون كل ما تم تقديمه وفعله كافياً بالنسبة له.
أتذكر نفسي قبل خمس سنوات تقريبًا، عندما كانت هذه العبارة تحمل أيضًا معنى كبيرًا بالنسبة لي. في ذلك الوقت، كنت أحب أن أحمل معي تجارب طفولتي مثل الحقيبة القذرة. لتذكير والدتي في كل مرة أنها تستطيع أن تفعل المزيد من أجلي، وأن تعطيني شيئًا مختلفًا. لأتذكر والدي باللوم – كان بإمكاني أن أفعل ذلك، وكان ينبغي لي أن أفعل ذلك! وكل هذا كان يدمرني ويدمر حياتي، لأنني كنت أعيش في الماضي. الأحداث الماضية، الصور. التخلي عن أولئك الذين لم يكن من الممكن تحقيقهم (بعد كل شيء، يجب تحقيق العدالة!).
والآن التقيت بنفس الفتيات والنساء. ومرة أخرى أرى نفسي وتجربتي فيهم. أتذكر كم كان من الصعب التخلي عن صندوق الكنز هذا من صدمة الطفولة. بدا الأمر غريبًا وغبيًا – ففي نهاية المطاف، هم بحاجة إلى أطفال في مكان ما.
لا يمكنك ترك الأمر على هذا النحو! في نهاية المطاف، يجب التعويض عن كل شيء بطريقة أو بأخرى – بالاعتذار والتوبة (مثل هذا الكبرياء المتضخم). كان الأمر غير عادي للغاية، لأنه إذا قمت بإزالة النص القديم، فيجب عليك إنشاء شيء جديد – وماذا ينبغي أن يكون؟ من يعلم؟ من يستطيع أن يعلمني؟
لكنها كانت الخطوة الأكثر أهمية في حياتي. توقف عن المعاناة من التفكير في الماضي. توقف عن الشكوى من الذين منحوني الحياة. توقف عن كونك ضحية. توقف عن سحب ذكرياتك السيئة. لم تساعدني ممارسات التسامح ولا التحليل النفسي، لأنني كنت أعود إلى الذكريات السيئة مرارا وتكرارا. وكان للحديث والبكاء أيضًا تأثير مؤقت. لقد خففت رسائل الإهانة من حدة الموقف، لكنها لم تكن كافية.
ما هي النقطة الحاسمة؟ كتاب “النظر إلى الروح” لهنتر بومونت. على الرغم من أنه موجه لعامة الناس، إلا أنه مكتوب بلغة بسيطة للغاية. ويقول أشياء بسيطة لم أفكر فيها في ذلك الوقت. عن ما تحتاج إلى رؤيته في أمك وأبيك… الناس! تخيلوا – الناس! يبدو أننا لا نفهم هذا؟ لكن لو فهمنا أنهم بشر، فلن نطالبهم بهذا القدر.
إن رؤية شخص في الأم يعني رؤية حياتها بنظرة رصينة. مصيرها. عدم الشعور بالأسف (لأن الشفقة مهينة). ولكن من أجل فهم الشيء الأكثر أهمية. لقد أعطتني كل ما في وسعها. لم يعد لديها المزيد. وبصرف النظر عن مدى رغبتها في إعطائي المزيد، إلا أنها لم تحصل عليه. هل من الممكن أن تتبرع بما لا تملك؟ وكيف لا تعطي الأم لطفلها كل ما تملك؟ إذا فكرنا في علاقتنا مع أطفالنا، فإننا نفعل كل ما بوسعنا من أجلهم. ما هو في قدرتنا. وحتى لو أردنا حقًا أن نفعل المزيد، لسبب ما لا نستطيع أن نفعل ذلك، على الرغم من قوة رغبتنا.
وهكذا هم أمهاتنا وآباؤنا. الذين نشأوا في فترة ما بعد الحرب أو فترة الحرب. الذين نجوا من الكوارث المختلفة. لقد تم تربيتهم في حضانة منذ الطفولة. في كثير من الأحيان، تم إرسالهم إلى مدارس داخلية – أو حتى تم أخذهم من عائلات ذات أحد الوالدين بالقوة. وكان عليهم أن يقطعوا علاقاتهم بجذورهم ــ إذا كانت هذه الجذور “خاطئة” في رأي السلطات. كان والديهم يؤمنون بالشيوعية، وليس بالله. وتعلموا كيفية تجاوز الخطط الخمسية. وفي الوقت نفسه، لم يتلقوا سوى القليل جدًا من الحب. حقيقي، غير أناني، صادق.
وعندما أصبحوا آباءً، أرادوا حقًا أن يفعلوا كل شيء بطريقة مختلفة. تحدث عن الحب مع أطفالك إذا لم يتم إخبارهم بذلك. أعطهم الأساس إذا لم يتم منحهم واحدًا بأنفسهم. العناق – إذا لم يتم احتضانهم … لقد حققوا تقدمًا – ولكن بأفضل ما في وسعهم. وعندما ننظر إليهم دون النظر إلى تاريخهم فإننا نقلل من قيمة هذا الإنجاز. نحن نقدر هدية الحياة التي جاءت من خلالهم. نحن نقلل من قيمة كل ما تلقيناه. ونحن نطالب، نطالب، نطالب… وندمر العلاقات.
لقد أعطانا والدانا كل ما استطاعا. لم يعد لديهم المزيد. ومهمتنا هي أن نقبل أن هذا يكفي. فقط في هذه المرحلة يمكن أن تحدث تغييرات في العلاقة مع الوالدين. فقط بعد هذا الإدراك. فقط عندما نرى الناس فيهم.
وليس فقط في والديك – حاول أن ترى الشخص في زوجك، أو حماتك، أو الشخصية في طفلك – وسوف يصبح من الأسهل عليك العيش وبناء العلاقات. إذا خصصت لحظة للتراجع عن معاناتك، فسوف ترى أن كل شخص يعاني – بطريقته الخاصة.
كل شخص لديه قصته الخاصة، وإصاباته، ومساميره الخاصة. ولكن هذا لا يعني أننا لا نستطيع أن نكون سعداء. تأتي السعادة عندما نتوقف عن حمل عبء المظالم الماضية ونبدأ بمساعدة الأشخاص الآخرين الذين يواجهون وقتًا عصيبًا معنا (وبدوننا أيضًا).
أحب والديك كما هم. هذا النوع من الحب هو الذي يفتح لك الآفاق – حياة عائلية سعيدة، وتحقيق الذات، والأمومة.
