بوابة اوكرانيا- كييف- 6 فبراير 2021- يعاني ما يقرب من 20٪ من سكان العالم من قشرة الرأس. والتي تعمل على زيادة الرغبة في الحكة والتأثير على فروة الرأس.
ومن اهم الأسباب لظهور القشرة:
- التغذية غير السليمة
- الإجهاد المنتظم
- ضعف التمثيل الغذائي.
- نقص الفيتامينات.
- العناية غير اللائقة بالشعر.
طرق علاج قشرة الرأس
- في البداية، يجب التأكد من الحصول على نظام غذائي صحي.
- استخدام شامبو خاص ضد القشرة.
- استخدام بعض الفيتامينات المفيدة للشعر.
- غسل الشعر بالماء الدافئ مرتين في الاسبوع.
- إعادة النظر في الروتين اليومي والتقليل من الاجهاد والمحافظة على النوم المنتظم.
- زيارة طبيب الجلدية عند زيادة القشرة على فروة الرأس.
ا.ي (بوابة اوكرانيا)
اقرأ ايضاً: اسباب ظهور الشيب المبكر وطرق طبيعية للتخلص منه
