هل تعلم أن نقص البوتاسيوم في الجسم يؤدي للشعور بالصداع وارتفاع ضغط الدم ؟ .. لذلك أحضرنا لكم الفوائده الصحية والأطعمة الغنية
يعتبر البوتاسيوم من أهم المغذيات للجسم، فهو يعتبر من أهم العناصر الأساسية لتقليل القلق والتوتر والتحكم في ضغط الدم، ولكن ...